Tipe dan Cara Kerja Memori

Tipe memori

Mengacu pada perbedaan antara mengingat ulang tahun teman baru dengan belajar bersepeda, ternyata kedua hal ini tidak diproses oleh mekanisme sistem saraf yang sama. Ada perbedaan kategori memori:

-    Memori deklaratif (Declarative Memory), yaitu memori untuk fakta dan kejadian; memori tanggal,fakta sejarah, nomor telepon, dan sebagainya

-   Memori prosedural (Procedural Memory), yaitu memori untuk prosedur dan kemampuan; merupakan kemampuan untuk mengendarai mobil, bermain sepak bola, mengikat sepatu/dasi, dan sebagainya

Memori adalah menyimpan dan mengingat. Kunci untuk meningkatkan memori erat hubungannya dengan daya pengingat.

Beberapa aspek pada ingatan sadar:

-      Semuanya sama, otak mengingat secara lebih efisisen kejadian-kejadian yang terjadi di permulaan dan akhir, daripada kejadian yang di tengah-tengah

-    Semuanya sama, otak mengingat secara lebih efisien kejadian yang baru saja terjadi. Yang kemarin lebih mudah diingat daripada yang terjadi beberapa hari yang lalu. Yang terakhir lebih mudah diingat daripada yang di tengah-tengah

-          Lebih mudah untuk memngingat sesuatu, tempat, kejadian, dan sebagainya yang saling berkaitan daripada yang sama sekali tidak ada hubungannnya

-          Lebih mudah untuk mengingat sesuatu yang luar biasa dari pada yang biasa

-    Lebih mudah mengingat sesuatu yang diulang-ulalng daripada sesuatu yang telah dilupakan. Pengulangan memperkuat pola otak yang berkaitan

Semua hal di atas dapat digunakan untuk memperbaiki daya ingat dalam situasi belajar. Tunjukkan beberapa hal agar terlihat luar biasa, misalnya membubuhkan warna-warna tertentu, menggarisbawahi, menyoroti hal-hal penting pada buku Anda.

Bagaimana memori bekerja?

Kita mengingat segala sesuatu akan lebih mudah dengan cara asosiasi. Setiap keping informasi dalam memori kita selalu berkaitan dengan sesuatu yang lain. Misalnya, Anda diberikan sebuah kata “apel”, apa yang Anda pikirkan? Mungkin hal-hal seperti ini yang akan terpikirkan: merah, bulat, manis, guru, pohon. Tetapi jarang terjadi, kita diberi sebuah kata “apel” kemudian berpikir tentang “anjing”, kecuali pernah terjadi peristiwa yang lucu atau unik tentang anjing dan apel.

_Megabrain Learning System, Iwan Sugiarto_